عظم العظم العنقي في النساء هو مرض شائع. قبل كل شيء ، فإن الجنس عادل يخضع له منذ أن كان عمره 30 عامًا. 75 ٪ من النساء يواجهن هذا المرض غير السار ، في حين أن عواقب وخطورة المرض يمكن أن تكون مختلفة تمامًا.
أعراض هشاشة العظم العنقي في النساء
يمكن بالفعل اكتشاف أعراض تصلب العظم الإناث في المرحلة الأولية ، نظرًا لأن أقراص عمود عنق الرحم قريبة من بعضها البعض ولها ارتفاع صغير. يمكن أن يسبب هشاشة عظمية عنق الرحم عواقب وخيمة: المضاعفات وحتى نتيجة قاتلة. في الواقع ، تمر الشرايين عبر الرقبة التي تغذي الدماغ ، وجذوع الأعصاب والجذور المرتبطة بالرئتين والأيدي والقلب ، وكذلك الحبل الشوكي. لذلك ، لا تؤجل العلاج مع طبيب جيد.
من أجل أن تتعرف المرأة على عظمية عنق الرحم ، يجب عليها الانتباه إلى العلامات التالية:
- أثناء رؤوس الرأس ، ينشأ الرقبة والألم غير السار ؛
- في كثير من الأحيان الصداع المتكرر في الأجزاء القذالية والزمنية ؛
- تصوير ألم يمنح الرقبة.
- التعب والضعف والتعب.
- درجة حرارة عالية
- صلابة قوية في الرقبة ، من الصعب قلب الرأس ؛
- مع حمولة طفيفة في اليد أو السعال ، يحدث ألم غير سار في الكتف ؛
- خدر وخز الأطراف واللغة ؛
- الدوار ، مظلمة في العيون ؛
- الشخير في الحلم.
- الصعوبات في البلع.
- القلق غير العقلاني ، الخوف ؛
- مزاج SweReeroles ، بغض النظر عن الدورة ؛
- اضطرابات النوم
- التدهور الحاد في الذاكرة والانتباه ؛
- يقفز في ضغط الدم (إما زيادة ، ثم انخفاض) ؛
- في كثير من الأحيان هناك آلام في القلب ، وتفاقم السمع والصوت في الأذنين ، والمضاعفات مع الرؤية.
- الغثيان ، القيء ؛
- الجلد يكتسب صبغة مزرق.
يمكن أن يسبب هشاشة العظم العنقي زيادة في درجة الحرارة وسوء الصحة.
مهم! النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث يختبرن عظم عظم عنق الرحم الحاد.
خصائص مرض العظم الإناث
هشاشة العظم هو انتهاك في الجهاز العضلي الهيكلي ، لأنه يمكن تدمير الأقراص والمفاصل بين الفقري. بسبب خصائص بنية الجسم ، تظهر أعراض هشاشة العظم العنقي في النساء بشكل أكثر وضوحًا من الرجال. والحقيقة هي أن منطقة كتف الرجال أوسع ، وهي متوافقة مع العمود الفقري بأكمله ، مما يساعد على عدم زيادة تحميل الرقبة.
تتميز قسم العمود الفقري عنق الرحم الأنثوي بنشاط عالي ووجود عدد كبير من الألياف العصبية ، والتي تعمل كموصلات بين الدماغ والأعضاء الأخرى. يؤدي تشوه الأقراص الفقرية إلى ضغط سريع في جذور ألياف النهايات العصبية. تحدثت النساء أكثر أو أقل ، تتمتع النساء بالفقرات الهشة والأنسجة العظمية الرقيقة.
مهم! الحمل مع الرعاية الخلفية للطفل يؤدي أيضا إلى تفاقم المشكلة. أثناء الحمل ، يزداد الحمل في العمود ، ويصبح الرضاعة الطبيعية في وضع محرج والاستخدام المستمر للطفل في اليدين سبب تفاقم المرض.
هناك عدة مراحل في تطوير هشاشة العظم في منطقة عنق الرحم:
- انخفاض في موضع العمود بسبب جفاف نواة الأخطبوط (داخل القرص الفقري ، والذي ، عادةً ما يملأ بنصف الحياة والسترة).
- تغرق العضلات والأربطة ، وهو سبب الخلل ، أي إزاحة الفقرات.
- حماية القرص الفقري (خارج المحتوى) والتهاب المفاصل العظمي.
- يحاول جسم الإنسان مساعدة العمود الفقري على إعادة الفقرات "المتطورة" إلى المكان ، والقضاء على الحواجز الدعم والحواجز. للقيام بذلك ، تنشأ عظمية في الفقرات - نمو العظام. الأنسجة الليفية تنمو أيضا. نتيجة لذلك ، يكون الجزء المحرك من العمود في نوع من السكن يتداخل مع النشاط.
أسباب المرض لدى النساء
ويعتقد أن ظهور هشاشة العظم العنقي في النساء يرتبط بالأملاح ، ولكن هذا ليس كذلك. إنه بالضبط العظم هو السبب الرئيسي لرواسب الملح. يجادل العلماء بأن هناك العديد من الأسباب لظهور هشاشة العظم في منطقة عنق الرحم. النظر في الرئيسي:
- Klimax هي الحقيقة أن هرمون البروجسترون الذي يدخل الجسم يصبح أقل وأقل ، وتناقص العضلات في منطقة عنق الرحم أيضًا. كل هذا يؤدي إلى إضعاف قسم الإسبنال ؛
- ضعف المناعة ، الأمراض المتكررة ؛
- زيادة الوزن
- انتهاك الدورة الدموية
- تشوهات الشريان الفقري الذي ينشأ في سياق الآفات العامة والالتهابات والميراث ؛
- العمل المستقر ، وخاصة على الكمبيوتر ؛
- أقدام مسطحة
- موقف غير صحيح ؛
- التدخين واستهلاك الكحول المفرط ؛
- الرياضة المفرطة ؛
- تحميل كبير للعمود أثناء الحمل ؛
- نظام غذائي غير صحيح وغير متوازن ؛
- استقلاب MAL ، مشاكل في التمثيل الغذائي ؛
- أي ضرر للرقبة.
- الروماتيزم أو الإصابة ؛
- الاضطرابات الهرمونية في الجسم ؛
- انخفاض حرارة الجسم
- الميراث.
يحتوي الوزن الزائد على حمولة إضافية في الأربطة والمفاصل ، كما أنه يؤدي إلى مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
أن العظم العظمي العنقي خطير
قلة العلاج يمكن أن يقود المرأة إلى العجز. إذا لم يبدأ علاج هشاشة العظم في الوقت المناسب ، فهناك خطر حدوث مضاعفات ، من الأكثر أهمية إلى شديدة:
- آلام رأس ثابت ، دوخة.
- خسائر مفاجئة منتظمة للوعي.
- مشاكل السمع والرؤية.
- يتم تغيير الدورة الدموية في الدماغ.
- زيادة متكررة في ضغط الدم.
- في الجهاز العصبي المركزي ، يمكن أن تبدأ المشكلات: إعاقة الكلام والتنسيق والاضطرابات السلوكية.
- التهاب الراديكول وأمراض الظهر الأخرى.
- سيتم ضغط السفن في الدماغ.
- النزوح الفقري.
- اغتصاب المشي بسبب تضيق الحبل الشوكي.
- فتق و interbertebral المطبات.
- شمورل فتق.
قد ترتبط زيادة في ضغط الدم في هشاشة العظم مع ضعف تدفق الدم في الشرايين على الطريق إلى الدماغ. يحدث قرصة الشرايين بسبب هشاشة العظم.
الامتحان والعلاج
يعاني هشاشة عظمية عنق الرحم عن العديد من الأعراض العامة مع أمراض أخرى ، قبل العلاج ، يستمع طبيب الأمراض العصبية بعناية إلى المريض ويجمع تطور.
بعد ذلك ، يتم إجراء الدراسات التشخيصية:
- التصوير الشعاعي. باستخدام التصوير الشعاعي لعمود عنق الرحم ، يحدد الطبيب موقع المرض. في الصورة ، سترى تغييرًا في شكل الجزء الشوكي ، ووجود عظم العظم وتضييق الأقراص الفقرية.
- التصوير المقطعي أو الرنين المغناطيسي. اليوم ، هذه هي الطرق الأكثر فاعلية لمعرفة ماذا وأين توجد العيوب في العمود الفقري.
- النخاع بالنسبة للامتحان ، يتم إدخال المريض من خلال تباين السائل في قناة الحبل الشوكي. الإجراء غير آمن: يمكن للمريض تطوير حساسية وهناك خطر حدوث تلف في النخاع الشوكي مع ثقب غير ناجح. ومع ذلك ، مع عظم العظم العنقي ، نادراً ما يتم تنفيذ هذه الدراسة ، إلا إذا كنت بحاجة إلى رؤية العمود الفقري بأكمله.
سوف يساعد الرنين المغناطيسي على تأسيس تشخيص بدقة وتحديد درجة تطور علم الأمراض.
لعلاج العظم العظمي عنق الرحم ، يصف الطبيب علاجًا معقدًا. مهام العلاج هي: القضاء على تقلصات العضلات ، وتخفيف الألم وانخفاض في الضغط داخل المنظم. في مراحل مختلفة من تطور المرض ، يتم استخدام عدة أنواع من العلاج.
عادة ، يمر العلاج عبر المراحل:
- العلاج الدوائي استعادة أنسجة الغضاريف باستخدام العصي. لإمدادات الدم في منطقة الدماغ ، يتم استخدام الأدوية التوسع. كل ما سبق سوف يلغي الالتهاب والألم ويحسن عمليات التمثيل الغذائي على الأقراص الفقرية. كمساعدات أولية ، يتم استخدام الأدوية المؤلمة والمضادة للالتهابات في الهلام أو الأجهزة اللوحية. يمكن وصف Nootropics والأدوية المغنيسيوم. مع هشاشة العظم ، يمكن أخذ المهدئات ، لأن المرض المطول يمكن أن يسبب التوتر والاكتئاب. في بعض الأحيان يكون ذلك يكفي لشرب صبغ أوليريان.
- العلاج الطبيعي. هدفها هو القضاء على الانتهاكات في المناطق المتأثرة من العمود ، وتخفيف متلازمات الألم وتحسين الدورة الدموية. يمكن أن يساعد التدليك الجيد لأخصائي مختص ، والكهربائي مع المسكنات ، وكذلك العلاج بالليزر ، في المراحل الأولية من تطور المرض. الإجراءات تخفف من توتر العضلات وتحفز الدورة الدموية. في الحالات الشديدة ، يتم استخدام العلاج المغناطيسي ، التيارات الديدينية ، الموجات فوق الصوتية ، الحصريات الكهربائية والمتحول فوق البنفسجي. يعطي العلاج الطبيعي تأثيرًا بعد الإجراء الثالث ، ويتحسن الحالة العامة والأرق والصداع والصوت في الأذنين.
- العلاج اليدوي العلاج له فعالية جيدة ومراجعات ممتنة. سيعيد المعالج اليدوي الفقرات إلى مكانه في عدة جلسات ، وسيضمن تنقله والموقف الصحيح.
- الوخز بالإبر. ويسمى أيضا رد الفعل. الهدف هو التأثير على توزيع التحولات على أنسجة العضلات ، والتخلص من الالتهاب والألم ، وتطبيع الدورة الدموية. يتمتعن النساء اللائي يعانين من مؤشر الألم المنخفض بفرص جيدة للشفاء ، ويتسارع تدفقهن اللمفاوي وتطبيع تدفق الدم.
- علاج العظام. يصف المتخصص وسائد نوم خاصة لتنزيل العمود الفقري. يوصى أيضًا بتمديد العمود الفقري (الجر) للاسترخاء في عضلات حركة الماء الدافئة. يشير الجر إلى استخدام العديد من الأجهزة لزيادة المساحة الفقرية.
- التغذية الكافية والنقية. تزويد الجسم بالدهون والكربوهيدرات والبروتينات المفيدة ، وكذلك المعادن والفيتامينات ، يمكن للمرأة أن تسريع عملية الشفاء بشكل كبير.
- النشاط البدني يمكن للطبيب وصف كل من التربية البدنية العلاجية والحمل الخاص بواسطة عمود عنق الرحم. يهدف التربية البدنية إلى استعادة تنقل منطقة عنق الرحم في المنطقة والدم. يصحح الموقف ويقوي مشترك العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرياضة العادية ، على سبيل المثال ، في صالة الألعاب الرياضية ، لن تسمح بعظم العظم العنقي.
- ارتداء مشد. هناك جهاز خاص لمنطقة عنق الرحم ، يسمى قلادة. يتميز بالتصلب والاستقرار. سيؤدي استخدام قلادة إلى القضاء على متلازمات الألم ، وتحسين الموقف وتسريع الشفاء.
عند اختيار قلادة ، من الضروري اختيار ارتفاع المنتج بشكل صحيح. للقيام بذلك ، قم بقياس المسافة من الترقوة إلى زاوية الفك السفلي.
العلاج المنزلي
بحيث لا يظهر المرض ، أو يمكن تشخيصه في المرحلة الأولية ، تحتاج المرأة إلى مراقبة صحتها والتغذية وأسلوب حياتها بعناية.
لتسهيل الحالة ، في المنزل ، يمكنك استخدام الوصفات الشائعة:
- شواء البطاطا المقشورة في غرار ناعم ، وأضف كمية صغيرة من العسل وخلطها. يجب تطبيق الخليط الناتج على منطقة عنق الرحم ، إلى المكان الذي يؤلمك فيه. كرر العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
- شطف أوراق الفجل الحار والالتزام بالمبارزة. رتب الضغوط مع ضمادة والنوم معه طوال الليل. عادة ، في الصباح يمكنك أن تشعر بالراحة والتحسن. لتأثير أكبر ، يجب تكرار الإجراء 3 أيام أو أكثر.
لتعزيز عضلات الرقبة وإعادة تنقل العمود الفقري ، يجب إجراء الجمباز للعمود عنق الرحم. يمكن إجراء التمارين للوقاية ، ويجب أن تشارك بلطف وبدون حركات مفاجئة حتى لا يكون هناك تشنج عضلي:
- يميل إلى الأمام. الجلوس ، ضع راحة يد على الجبهة وقوس رأسك للأمام ، بينما تقاوم النخيل. المنحدر هو 10 ثوان. بعد استراحة قصيرة ، كرر التمرين مرة أخرى.
- يميل إلى الجانب. يجلس ، ضع راحة يد على رأسه في المعبد. أنا أميل إلى رأسك إلى الجانب ، أثناء الضغط عليه مع راحة يدك ، مقاومة. تواصل لمدة 10 ثوان. بعد الاستراحة: كرر التمرين.
- انتقل إلى الجانب. يجلس على كرسي أو يقف ، وخفض يديك على طول الجسم. اقلب رأسك بلطف في الوضع الأيمن ، ثم في النهاية. كرر 10 مرات.
- ارفع كتفيك. الجلوس أو الوقوف ، يتم خفض الأيدي على طول الجسم ، ورفع كتفيك قدر الإمكان والحفاظ عليها في هذا الموضع لمدة 10 ثوان. ثم ، قم بخفض كتفيك ، وتنفس بعمق ، استرخ لمدة 15 ثانية. كرر 10 مرات.
- يميل إلى الصدر. الجلوس أو الوقوف ، يتم خفض الأيدي على طول الجسم. خفض رأسك بلطف لأسفل ، في محاولة للضغط على ذقنك نحو الصدر إن أمكن. مع التنقل الجيد للفقرات عنق الرحم ، يمكنك أن تشعر بحفر الصدر مع الذقن. كرر حوالي 10 مرات.
- لمس كتفه مع أذنه. ابتهج برأسك. حاول أن تلمس كتفك الأيسر بأذنك اليسرى ، كرر 5 مرات. افعل الشيء نفسه مع الجانب الأيمن.
- مائلة. دع الذقن يذهب. اقلب رأسك إلى اليسار 7 مرات ، ثم 7 مرات إلى اليمين.
- مقاومة عضلات الرقبة. أخرجه مرة أخرى ، ولكن ليس حتى النهاية. اضغط ببطء على ذقنك باتجاه الصدر ، والتغلب على مقاومة عضلات منطقة عنق الرحم. أداء 5-7 مرات.
- توأم مع اليدين. من الضروري إجراء حركات دائرية بكلتا يديه في اتجاه واحد ، ثم في الآخر.
- تدليك. الجلوس ، أو الكذب ، في مسيرة المنطقة بين عظم الجزء الخلفي من الرأس وجزءها الناعم في منطقة الاتصال الشرطي للرأس والرقبة. يجب أن يكون التأثير قويًا بدرجة كافية ، ويتصرف لمدة 4 دقائق.
مهم! مع هشاشة العظم العنقي ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تجعل الحركات الدائرية من الرأس ، لأن هذا يمكن أن يسبب إصابات.
وقاية
- يجادل الأطباء بأن الوقاية من هشاشة العظم في منطقة عنق الرحم يجب أن يحدث حتى داخل الرحم ، أثناء تطور الجنين. تلزم الأم المستقبلية استبعاد عوامل الخطر المرتبطة بالمرض المستقبلي للجنين ، لمراقبة صحتها لمنع الالتهابات داخل الرحم ونقص الأكسجة والتسمم.
- يجب على كل من الأمهات والأب مراقبة إصابات الطفل والتشاور مع الطبيب للتشخيص في الوقت المناسب لاستبعاد المضاعفات المحتملة في المستقبل.
- من المهم جدًا أن تولي الفتيات والبالغين الانتباه إلى منع هشاشة العظم العنقي ، لأنه يستحق تغيير نمط حياتهم. يجب أن تبدأ في المشي كثيرًا ، وتتخذ ما لا يقل عن 10000 خطوة في اليوم ، مما يزيد تدريجيًا من الوقت المخصص للمشي. إذا كان نشاط العمل مرتبطًا بنمط الحياة المستقرة ، فيجب عليك إجراء تمارين بسيطة للعاملين في المكاتب على الطاولة فقط ، وكذلك الاستيقاظ والتسخين والمشي كل ساعة. إنه يستحق الجلوس على كرسي مع ظهر عالي ومسند رأس. من المهم أيضًا تجنب الأثاث المنجد للغاية ، حيث يجب دعم السكن من قبل الدرنات الوركية.
- على عجلة السيارة ، من المهم أن يكون لظهر الظهر دعمًا جيدًا ، يمكنك وضع أسطوانة بين أسفل الظهر والكرسي. يجب أن تحاول الحفاظ على رأسك مستقيمة والجلوس دون توتر.
- قبل شاشة الكمبيوتر والتلفزيون ، يكون من الضار أن تكون في نفس الموقف. من وقت لآخر ، يجب عليك تغيير الموقف بحيث يمكن أن تمتد العضلات.
- قدر الإمكان ، يعاني من عظم العظم العنقي ، إن أمكن ، من الأفضل القيام بالمهام المنزلية ، مثل وضع العلامات أو الطهي ، في وضع الجلوس.
- للوقاية من هشاشة العظم ، من الضروري منع الحمل المفرط في العمود الفقري ومنطقة عنق الرحم. يجب استخدام الحقائب والحزم في كلتا يديه ، أو بالتناوب. عند العمل في الحديقة وفي الحديقة ، كل 1.5 ساعة يجب أن تأخذ استراحة لمدة 20 دقيقة والراحة ، فهي أفضل في وضع أفقي.
- لتنعيم الصدمات عند المشي ، يجب عليك اختيار أحذية مريحة أو العظام مع باطن مرنة.
- في موسم البرد ، يجب على المرأة حماية الأخطاء عنق الرحم لانخفاض حرارة الجسم مع وشاح وقبعة.
- يجب أن تكون مرتبة النوم جامدة ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع بكرة أسفل الظهر أو مفصل الركبة أو تحت المعدة ، اعتمادًا على الوضع.
- للوقاية من هشاشة العظم ، يجب أن تؤخذ مسار تعزيز عام للتدليك. سيساعد على منع ظهور المرض ، وكذلك علاجه في المرحلة الأولية.
- من المهم أن تتعامل المرأة مع الإجهاد ومراقبة المقاومة النفسية ، لأن الصدمة العصبية يمكن أن تسبب أضرارًا لمنطقة عنق الرحم.
- للوقاية من الأمراض ، من المهم تناول الطعام ، الذي سيكون مفيدًا للعمود الفقري ، سيؤدي إلى تجميع الغضاريف. يمكن الحصول على البروتينات ، والسكريات المخاطية ، والمعادن ، والفيتامينات من اللحوم ، والبقوليات ، والمكسرات ، والخضروات ، والجيلاتين ، والأسماك ، والبيض ، والجبن المنزلية.
عند اختيار مرتبة مناسبة لك ، يجدر الأخذ في الاعتبار العديد من العوامل ، على سبيل المثال: البشرة والطول والوزن والملء وأهم درجة من تطور هشاشة العظم.
مهم! سيكون السباحة في حمام السباحة أو البركة مهنة مفيدة للغاية للنساء المصابات بعقود عظمية عنق الرحم. ولكن من الأفضل رفض الحمام والساونا أثناء تفاقم.
عظم العظم عنق الرحم هو مرض لجميع النساء اللواتي مشكلتهن نمط حياة مستقر. هذه هي العديد من المهن: العدادات ، أجهزة الصراف الآلي ، الخياطات ، الموسيقيين ، الكتاب وغيرهم. في فترة مغفرة المرض ، سيكون من المفيد للنساء زيارة المصحة والمنتجعات ، حيث يمكنهن تقوية عضلات الرقبة والجهاز الوعائي وتحسين الجسم. الاتصال بالطبيب في رجل في الوقت المناسب هو مفتاح الانتعاش الناجح.